Vi prego di leggere questo articoletto e di commentarlo. Ve lo chiedo come favore personale. Leggerlo e commentarlo. Prometto di essere sintetico e conciso.<\/p>\n
Svolgo due dei miei tre allenamenti settimanali in una palestra indecente. Tralasciando il fatto che il soffito sia basso (molto basso) , che i montanti della rete sono difettosi e che la rete stessa abbia parecchi rattoppi, si \u00e8 venuto a creare un problema molto serio. La palestra \u00e8 mal riscaldata<\/strong>. Venerd\u00ec scorso abbiamo misurato la temperatura alle 19.30 e c\u2019erano 14\u00b0C<\/em>. In altre giornate penso la temperatura sia stata anche inferiore, specialmente verso la fine degli allenamenti, alle 21.40. Un freddo bestiale. Gli aerotermi sono accesi dalla mattina, ma sono insufficienti. Funzionano bene, a detta dei tecnici. Sono semplicemente sottodimensionati, rispetto alle dimensioni dell\u2019ambiente da riscaldare. Abbiamo chiesto adeguamenti al Comune di Bologna<\/em>, ma pare che il nostro appello continui a passare inosservato da circa 3 anni (sono 3 anni che frequento la palestra e sono 3 anni che faccio presente questo problema, insieme con i dirigenti della Societ\u00e0).<\/p>\n Per colpa del freddo, mi \u00e8 gi\u00e0 capitato due volte di avere atleti bloccati per problemi muscolari, in cui buona parte della colpa penso vada attribuita alle rigide temperature dove siamo costretti a lavorare. Parliamo di allenamenti in cui ci impegnamo molto durante il riscaldamento, ci stiamo attenti. Impieghiamo anche pi\u00f9 di mezz\u2019ora, con felpe e felpone, corse, corsette, stretching, mobilit\u00e0, lanci, palleggi, bagher e chi pi\u00f9 ne ha pi\u00f9 ne metta. Ma non basta. Le rigide temperature creano problemi a chiunque debba fare anche un semplice palleggio, a chi debba fare una difesa, un attacco! Avete mai provato a fare un palleggio con le dita completamente congelate? O ad attaccare con la mano fredda? A fare movimenti rapidi ed esplosivi, come il nostro sport richiede? Personalmente, la mia decisione \u00e8 che, semplicemente, quasi sicuramente smetteremo di allenarci l\u00ec. Meglio giocatori pi\u00f9 scarsi, che si allenano una volta a settimana (inutile, probabilmente), ma che almeno non corrano rischi. Raccoglier\u00f2 i pareri, scriver\u00f2 una relazione, la invier\u00f2 a chiunque sia il responsabile di questa situazione. Mobiliter\u00f2, per quanto possibile, la Societ\u00e0 ed i genitori. Eviter\u00f2 di riportare nomi di terzi, comunque. Grazie mille a chi decider\u00e0 di scrivere qualcosa.<\/p>\n Views: 315<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vi prego di leggere questo articoletto e di commentarlo. Ve lo chiedo come favore personale. Leggerlo e commentarlo. Prometto di essere sintetico e conciso. Svolgo due dei miei tre allenamenti settimanali in una palestra indecente. Tralasciando il fatto che il soffito sia basso (molto basso) , che i montanti della rete sono difettosi e che … Continua la lettura di Allenamento al freddo<\/span>
\nE\u2019 normale far allenare dei ragazzini di 14-15-16 anni in condizioni simili? Non chiedo n\u00e9 comprensione, n\u00e9 chiss\u00e0 quale aiuto. Semplicemente, vorrei che si scrivesse un commento tecnico riguardo all\u2019allenamento in simili condizioni<\/strong>. Cosa rischiano gli atleti (qui parlo specialmente con fiseoterapisti, medici, preparatori)? E\u2019 giusto che il Comune di una citt\u00e0, che ha tanto a cuore la salute dei propri cittadini, continui ad ignorare una situazione cos\u00ec rischiosa? Come possiamo svolgere un allenamento dignitoso, sicuro e produttivo, in queste condizioni?<\/p>\n