Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0950
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggiano i centrali |
| Data Aggiunta: | 13/10/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco |
Descrizione sintetica
I centrali palleggiano la palla lanciata dal coach per gli attaccanti.Descrizione completa
Il coach, con il carrello palloni, lancia in posto 3 per il centrale, che deve palleggiare a chiamata per la fila di schiacciatori di banda o per la fila di schiacciatori opposti o ancora per la fila di schiacciatori di 2° linea per la Pipe.
Note
Varianti: il coach si sposta con il carrello palloni in modo da far arrivare la palla in posto 3 da differenti posizioni e con differenti angolazioni.