Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0907
Dati generali
| Nome Esercizio: | Difesa del primo tempo su lancio |
| Data Aggiunta: | 20/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Difesa |
Descrizione sintetica
Simulazione della difesa reattiva su primo tempo.Descrizione completa
Un giocatore parte nella propria posizione di difesa di primo tempo. L'altro parte con la palla in mano sul braccio offensivo, con il braccio ben alto e già carico, dopodiché scarica la palla nei pressi del compagno. Il lancio può essere preciso o spostato, forte o lento molto spostato.