Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0871
Dati generali
| Nome Esercizio: | Equilibrio seduti su una palla |
| Data Aggiunta: | 13/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Propriocettiva |
Descrizione sintetica
Ricerca dell'equilibrio da seduti su un pallone.Descrizione completa
Ciascun atleta si siede su un pallone, dopodiché solleva i piedi da terra e cerca di trovare una posizione di equilibrio.