Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0745
Dati generali
| Nome Esercizio: | Salti a muro a vuoto |
| Data Aggiunta: | 03/07/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Muro |
Descrizione sintetica
Salti a muro a vuoto, per lavorare sulla correttezza tecnica del movimento.Descrizione completa
Gli atleti si dispongono alla gisuta distanza da rete per il muro, dopodiché effettuano dei salti massimali. Viene controllata la correttezza tecnica del movimento.