Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0471
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bloccaggio della palla nel punto più alto |
| Data Aggiunta: | 08/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Schiacciata |
Descrizione sintetica
Analitico per il tempo di rincorsa: lancio dell'allenatore, scelta del tempo, rincorsa e stop della palla nel punto più alto.Descrizione completa
Giocatore in zona 4, allenatore in 3. L'allenatore fa un lancio molto alto, il giocatore prende il tempo, fa la rincorsa al massimo e blocca la palla in alto a due mani.
Note
Attenzione al punto di impatto, che deve essere al massimo dell'altezza raggiungibile con il salto.