Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0384
Dati generali
| Nome Esercizio: | Attacco su autoalzata e Bagher di difesa |
| Data Aggiunta: | 01/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Massimo Pastore |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Difesa |
Descrizione sintetica
A coppie: attacco su autoalzata e bagher di difesa.Descrizione completa
Un giocatore attacca su autolzata, il difensore, prima dell'impatto della mano sulla palla dell'attaccante, compie mezzo passo e difende la palla tirata.
Note
Controllare il movimento del difensore nella ricerca della palla e poi verficare che al momento dell'impatto della palla sia fermo a tenere l'attacco.