Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0030
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bagher di controllo e Palleggio a coppie |
| Data Aggiunta: | 06/08/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Bagher di controllo e palleggio al compagno.Descrizione completa
Gli atleti eseguono un bagher di controllo, quindi mandano la palla al compagno in palleggio.
Note
L'esercizio inizia con un palleggio al compagno.