Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1105
Dati generali
| Nome Esercizio: | Riscaldamento liberi: battuta sul muro e ricezione per compagno in riferimento |
| Data Aggiunta: | 02/03/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Specifici Libero |
Descrizione sintetica
Uno dei due liberi batte contro al muro e riceve la sua stessa battuta per il compagno.Descrizione completa
Un libero vicino al muro e l'altro a 6 metri di distanza. Il libero a 6 metri batte float sul muro e riceve la sua stessa palla, per il compagno che fa da riferimento.