Volley World

Ciao,

forse qualche scritto c'è in giro per la rete, prova a cercarlo su pallavolotech.

In generale, ogni volta che io devo insegnare questo gesto tecnico, spiego:

• I casi di utilizzo
• La posizione di partenza
• L'intervento sulla palla
• La riacquisizione della posizione

Sul modello tecnico, basati anche su qualche video di giocatori evoluti, oppure, se sei capace, falla vedere bene tu. All'inizio spezzetta il gesto in tante fasi, fai partire magari in accosciata laterale e recuperi, poi piano piano arriverai al gesto completo.

Se magari anche altri risponderanno proviamo insieme a ripercorrere le varie tappe.

Buon lavoro.

P.S. Non credo sia necessario ricordarlo, però ci tengo a precisare che il recupero in tuffo è un extra che contraddistingue i bravi difensori, non tutti i difensori!