Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0979
Dati generali
| Nome Esercizio: | Battuta ad evitare il fondocampo |
| Data Aggiunta: | 05/11/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Battuta / Servizio Floating da terra |
Descrizione sintetica
I giocatori si allenano a battere lungo ma senza far uscire la palla dal campo.Descrizione completa
In un campo i giocatori battono a turno, poi corrono subito nell'altro passando fuori dalla rete. Nell'altro campo ci devono sempre essere almeno tre giocatori stabilmente sulla linea dei 5/7 metri, che rimangono in piedi a fare da bersaglio con le mani sopra la testa (i battitori devono cercare di mettere il pallone oltre le teste dei compagni senza però farle uscire dal campo). I giocatori che sono in campo e che sono stati superati dal pallone lo recuperano velocemente, lasciando il posto a quelli appena passati nel campo e vanno di nuovo in battuta. Cercare la palla flottante.