Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0946
Dati generali
| Nome Esercizio: | 8 a 4 con punto per il CP con prima palla a terra |
| Data Aggiunta: | 08/10/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Globale con focus sulla prima palla dopo ricezione.Descrizione completa
Una squadra in fase breack e l'altra in cambio palla. La squadra in fase CP ottiene il punto se mette a terra la prima palla su ricezione e su errore dell'altra squadra. La squadra in fase BP ottiene il punto su ace, muro e palla difesa. Se ottiene il punto la squadra in fase CP, ruota la squadra in fase bp. La squadra in fase CP è a rotazione bloccata. La squadra in fase BP vince il mini set a 8 mentre quella in CP a 4.