Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0920
Dati generali
| Nome Esercizio: | Attacco di 1° tempo avanti dopo appoggio del Libero |
| Data Aggiunta: | 26/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco / Specifici Centrali |
Descrizione sintetica
Esercizio per l'attacco in primo tempo dopo appoggio del Libero.Descrizione completa
Su di un solo lato del campo, con i centrali in fila, il primo centrale lancia la palla al palleggiatore, che piazza sul libero, che appoggia #. Il palleggiatore dà il primo tempo al centrale, che attacca e recupera il pallone di corsa tornando in fila.