Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0884

Dati generali

Nome Esercizio: Propedeutica bagher 4
Data Aggiunta: 14/09/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Nossa Antonio
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Analitico
Percorso: Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley)

Descrizione sintetica

Didattico per il bagher.

Descrizione completa

I giocatori uno di fronte all'altro. Gambe leggermente divaricate, busto spostato in avanti. Lanciare la palla al compagno con traiettoria spostata a destra o sinistra. Il compagno doivrà afferarla all'altezza delle ginocchia, davanti al corpo, dopo aver effettuato sopsatmenti laterali con passo accostato.