Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0881
Dati generali
| Nome Esercizio: | Propedeutica bagher 1 |
| Data Aggiunta: | 14/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Bagher |
Descrizione sintetica
Sensibilizzazzione movimento del bagher.Descrizione completa
I giocatori disposti in fila. Gambe aperte, busto proteso in avanti, passare la palla facendola rotolare sul terreno di gioco. Dopo il passaggio correre accompagnando quasi la palla.