Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0865
Dati generali
| Nome Esercizio: | Corsa, Andature, Allungamento |
| Data Aggiunta: | 11/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Bandino Francesco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Fisico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Riscaldamento |
Descrizione sintetica
Riscaldamento motorio.Descrizione completa
Riscaldamento classico: corsetta, andature varie, allungamento.