Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0855
Dati generali
| Nome Esercizio: | Attacco e Difesa a terne |
| Data Aggiunta: | 09/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Fazio Domenico |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Esercizio di attacco e difesa a terne.Descrizione completa
A e B attaccano e difendono alternativamente su alzate di C. C alza la palla al giocatore che ha difeso.