Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0846
Dati generali
| Nome Esercizio: | Difesa diagonale media e lunga con attacco dal tavolo |
| Data Aggiunta: | 04/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Difesa |
Descrizione sintetica
Esercizio per la difesa della diagonale lunga e media con attacco dal tavolo.Immagine associata
Descrizione completa
Un giocatore in difesa sulla diagonale media, più un giocatore che, partendo da zona 6, scende prima di ogni attacco a difendere la diagonale lunga. Attacco da sopra un tavolo. Chi non ha difeso alza palla alta per un giocatore in riferimento.