Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0842
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione in 2 a tutto campo, attacco dalla banda in diagonale |
| Data Aggiunta: | 02/09/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Sintetici / Fase CP |
Descrizione sintetica
Due giocatori ricevono battuta flottante a tutto campo, poi lo schiacciatore attacca verso la diagonale fuori muro per la difesa.Immagine associata
Descrizione completa
Un libero e uno schiacciatore ricevono a tutto campo (rispettivamente, a destra e a sinistra) un servizio flottante, l'alzatore alza e lo schiacciatore attacca in diagonale fuori dal muro, formato da un centrale e da un alzatore o opposto. Il battitore (centrale), dopo il servizio entra a difendere.
Dopo un certo numero di salti, si cambiano gli schiacciatori e i centrali.
Dopo un certo numero di salti, si cambiano gli schiacciatori e i centrali.
Note
Cambiare gli schiacciatori più spesso (si rallenta un po' le pressione della ricezione) rispetto ai centrali. Ad esempio: cambio dei centri ogni 10 salti, degli schiacciatori ogni 2-3.