Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0082
Dati generali
| Nome Esercizio: | Terzetti in ricezione |
| Data Aggiunta: | 28/09/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Sintetico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Ricezione |
Descrizione sintetica
Ricezione a tre.Descrizione completa
3 giocatori in zona 1,5 e 6 in entrambi i campi, con i palleggiatori nelle due zone 2/3 ad alzare. Gli altri a battere. Si cambiano i giocatori dopo 10 ricezioni perfette.
Note
Lo si può fare a punteggio: 1 punto ricezione sulla "testa " del palleggiatore; 0 nei tre metri, ma che costringe l'azatore a sposatarsi di un po'; -1 sbagliata o fuori dai tre metri.