Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0768
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio inginocchiati a coppie |
| Data Aggiunta: | 06/07/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Palleggio |
Descrizione sintetica
A coppie, perpendicolari a rete, quello sotto rete fa un controllo ed un palleggio spostato al compagno, l’altro si porta sotto la palla, si inginocchia e palleggia alto.Descrizione completa
A coppie, perpendicolari a rete, quello sotto rete fa un controllo ed un palleggio spostato al compagno, l’altro si porta sotto la palla, si inginocchia e palleggia alto.