Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0747
Dati generali
| Nome Esercizio: | Muro a 1 su attacco dell'allenatore |
| Data Aggiunta: | 03/07/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Muro / Tempo di salto |
Descrizione sintetica
Muro singolo su attacco dell'allenatore.Descrizione completa
Atleta disposto a rete, alla giusta distanza dalla stessa. L'allenatore attacca piedi a terra, i giocatori trovano il giusto tempo e murano.