Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0721

Dati generali

Nome Esercizio: Palleggio a coppia con due palloni
Data Aggiunta: 19/06/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Nossa Antonio
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Analitico
Percorso: Tutti gli esercizi / Alzatori

Descrizione sintetica

Esercizio per la destrezza e lo sviluppo della visione periferica.

Descrizione completa

A coppie di fronte distanziati di circa 6 metri. Entrambi con la palla in mano. A palleggia per B, B lancia in aria il suo pallone, palleggia per A e riprende al volo il suo pallone.