Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0684
Dati generali
| Nome Esercizio: | Rullata su lancio dell'allenatore |
| Data Aggiunta: | 13/06/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Tuffo / Rullata |
Descrizione sintetica
Rullate su lancio dell'allenatore.Descrizione completa
Allenatore sotto rete con la cesta dei palloni. Ogni giocatore entra in zona 6 e prova il recupero in rullata su lancio teso e sempre più spostato dell'allenatore.