Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0626
Dati generali
| Nome Esercizio: | Appoggio dai 3 metri del centrale e attacco in primo tempo contro muro a 1 |
| Data Aggiunta: | 07/05/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Movilli Marco |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco / Specifici Centrali |
Descrizione sintetica
Appoggio facile e attacco di primo tempo.Descrizione completa
Centrale (A) posizionato a rete per effettuare muro, centrale (B) esegue free ball,
centrale (A) si sposta sui 3 metri per fare appoggio e attacco in primo tempo, centrale (B) mura.
centrale (A) si sposta sui 3 metri per fare appoggio e attacco in primo tempo, centrale (B) mura.