Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0588

Dati generali

Nome Esercizio: Riscaldamento del Libero: ricezioni di battute da sotto
Data Aggiunta: 18/04/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Agostini Andrea
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Analitico
Percorso: Tutti gli esercizi / Specifici Libero

Descrizione sintetica

Il libero esegue ricezioni su battuta da sotto del coach.

Descrizione completa

Il coach batte con il pugno da sotto, il libero riceve con palla a traiettoria alta. Curare l'arresto del corpo prima del colpo e il piano di rimbalzo.