Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0586
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio a coppie con Handicap 2 |
| Data Aggiunta: | 18/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Palleggio |
Descrizione sintetica
A coppie, gli atleti palleggiano e subito dopo compiono un giro a 360° con tocco terra.Descrizione completa
A coppie, subito dopo aver palleggiato, gli atleti compono un giro su se stessi e toccano il pavimento con entrambe le mani.