Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0585
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palleggio a coppie con Handicap 3 |
| Data Aggiunta: | 18/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Palleggio |
Descrizione sintetica
Gli atleti palleggiano partendo dalla posizione prona.Descrizione completa
A coppie, gli atleti palleggiano partendo da posizione prona, alzandosi solo poco prima dell'arrivo della palla. Subito dopo il palleggio si rimettono in posizione prona.