Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0539
Dati generali
| Nome Esercizio: | Riscaldamento di corsa con palla 2 |
| Data Aggiunta: | 15/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Corsa intorno al campo tenendo in aria la palla con il bagher.Descrizione completa
Riscaldamento di corsa con palla, tenendola sempre in aria con il bagher.