Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0525
Dati generali
| Nome Esercizio: | Riscaldamento di corsa con palla |
| Data Aggiunta: | 13/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Riscaldamento tecnico |
Descrizione sintetica
Gli atleti si riscaldano con corsa lenta palleggiando sopra la testa (palleggio di controllo).Descrizione completa
Gli atleti si riscaldano con corsa lenta palleggiando sopra la testa (palleggio di controllo). Chiedere precisione.