Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0521
Dati generali
| Nome Esercizio: | Superset Crunch e Crunch Inverso |
| Data Aggiunta: | 13/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Forza / Addominali (retto) |
Descrizione sintetica
Superset tra Crunch e Crunch inverso.Descrizione completa
Superset tra Crunch e Crunch inverso.