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Scheda Esercizio #0513

Dati generali

Nome Esercizio: Setters Suicide
Data Aggiunta: 12/04/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Agostini Andrea
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Sintetico
Percorso: Tutti gli esercizi / Alzatori

Descrizione sintetica

Campo diviso in due, 2 palleggiatori e 8 attaccanti. Mini-sets a 10 punti in entrambi i campi.

Descrizione completa

Campo diviso in 2 longitudinalmente. 2 attaccanti in ogni quarto di campo. Battuta facile (o da sotto). Il palleggiatore lavora sia per l'una che per l'altra coppia di attaccanti e palleggia in salto per l'attacco di 2° linea, poi passa velocemente sotto la rete per palleggiare sempre in salto e sempre in 2° linea nell'altro campo. Riceve e difende alternativamente il giocatore che non attacca. Ritmo massimo, chiedere comunque precisione sia nelle ricezioni che nelle alzate.

Note

Volendo far gareggiare tra loro i due palleggiatori si può stabilire che alla fine dei miniset il palleggiatore che ha fatto totalizzare più punti complessivamente (tra l'una e l'altra squadra) abbia vinto la gara.