Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0511

Dati generali

Nome Esercizio: Difesa in affondo/accosciata laterale su attacco dell'allenatore
Data Aggiunta: 12/04/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Asta Andrea
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Analitico
Percorso: Tutti gli esercizi / Difesa

Descrizione sintetica

Difesa di palloni medio forti laterali, in accosciata o affondo laterale.

Descrizione completa

L'allenatore attacca dei palloni medio - forti lateralmente ai giocatori, che difendono in accosciata o affondo laterale.

Note

Equilibrare il lavoro su ambo i lati.