Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0507
Dati generali
| Nome Esercizio: | Muro a coppia con lancio coach |
| Data Aggiunta: | 12/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Agostini Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Muro |
Descrizione sintetica
Muro a coppie su lancio a campanile del coach nell'altro campo, con un attaccante.Descrizione completa
Il coach lancia la palla a campanile (molto alto) per un attaccante, si oppongono due giocatori a muro. Il lancio alto a campanile serve per far sì che il muro ponga l'attenzione sulla rincorsa e non sulla palla.