Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0474
Dati generali
| Nome Esercizio: | Appoggio in bagher, apertura e stop della palla in Z4 |
| Data Aggiunta: | 09/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base |
Descrizione sintetica
Appoggio in bagher su lancio dell'allenatore, alzata e stop della palla in Z4.Descrizione completa
Un giocatore, da Zona 5 (o Zona 1) effettua un appoggio in bagher su lancio dell'allenatore, si apre e blocca nel punto di massima altezza un'alzata di palla alta dell'alzatore.