Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0429

Dati generali

Nome Esercizio: 7-3
Data Aggiunta: 05/04/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Laneve Michele
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Globale
Percorso: Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale

Descrizione sintetica

Si lavora sull’attacco dalla ricezione e sul gioco in condizione di gara 6 contro 6.

Descrizione completa

Nel campo di sinistra il sestetto in P1 (palleggiatore in posizione 1) in ricezione (il libero è C2), a destra il sestetto che parte sempre dalla battuta di uno dei due centrali C1 e C2, che poi entrano in posto 6. Le squadre non girano.
Si giocano dei set a punteggio particolare partendo sempre dalla battuta della squadra di destra: la squadra del campo di sinistra deve fare 7 punti per vincere il set, mentre alla squadra di destra bastano 3 punti.
L’errore in battuta rientra nel punteggio.
Dopo 7 minuti l’allenatore gira la formazione portandola in P4.