Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0412
Dati generali
| Nome Esercizio: | Palla all'opposto |
| Data Aggiunta: | 04/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
6 vs 6 con il focus su attacco del fuori mano.Descrizione completa
1° palla battuta dalla squarda A, Squadra B riceve e attacca dalla zona 2 e 1/6 a seconda che l'opposto si trovi in prima o seconda linea. 2° palla mister la mette facile per la squadra B che alza per l'attacco di zona 2 e 1/6 a seconda che l'opposto sia in prima o seconda linea. Ogni 4 azioni si cambia il possesso del servizio e dell'attacco. Ogni otto azioni si cambia linea.