Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0403
Dati generali
| Nome Esercizio: | Cubano I |
| Data Aggiunta: | 01/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Nossa Antonio |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco |
Descrizione sintetica
Attacco su alzata dell'allenatore.Descrizione completa
Attacco su alzata dell’allenatore:
giocatore lancia palla all’allenatore e parte, allenatore dà subito palla dal basso verso l’alto sulle mani
dell’attaccante.
Anche con obiettivi in attacco (per esempio diagonale stretta).
Le cubane lo usano in riscaldamento e con la rete a 2.43.