Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0382
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bagher e palleggio a coppie |
| Data Aggiunta: | 01/04/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Massimo Pastore |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Fisici / Riscaldamento |
Descrizione sintetica
Bagher e palleggio a coppie.Descrizione completa
Bagher e palleggio a coppie.
Note
Esempi di esercizi:
- palleggio sopra la testa e lancio
- bagher di controllo e palleggio
- palleggio in salto
- ecc...