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Scheda Esercizio #0311

Dati generali

Nome Esercizio: Alzata di primo tempo per giocatore sulla panca
Data Aggiunta: 26/02/2008 (Pi¨ di un anno fa)
Autore: Asta Andrea
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Analitico
Percorso: Tutti gli esercizi / Alzatori

Descrizione sintetica

Alzata di palla Uno per centrale su panca, che prova i diversi colpi.

Descrizione completa

L'alzatore alza dei palloni precisi in primo tempo per un centrale che si trova sulla panca, il quale colpisce secondo le diverse direzioni.

Note

Stabilire un sistema di punteggio.
Nel caso in cui il centrale abbia carenza in un colpo, ├Ę un ottimo modo per lavorare intensamente sul miglioramento dello stesso.