Volley Coaching System

Scheda Esercizio #0306

Dati generali

Nome Esercizio: Battuta in 1, attacco in 4, conferma in combinazione O-C
Data Aggiunta: 22/02/2008 (Più di un anno fa)
Autore: Asta Andrea
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Globale
Percorso: Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale

Descrizione sintetica

Il CP è effettuato con ricezione in 1 e attacco da 4, la conferma con palla alzata all'opposto od al centrale.

Descrizione completa

Si parte con una battuta obbligata in Zona 1 e attacco obbligato in 4. La conferma, per entrambe le squadre è su palla facile lanciata dall'allenatore all'alzatore e attaccata in combinazione tra opposto e centrale.

Note

Eventualmente consentire la palletta di seconda del palleggiatore.