Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0285
Dati generali
| Nome Esercizio: | Contrattacchi partendo da difesa su attacco dell'allenatore |
| Data Aggiunta: | 15/02/2008 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
L'allenatore schiaccia sui titolari, che devono ricostruire e fare punto.Descrizione completa
Titolari contro Riserve a rotazioni bloccate per tutto il set. L'allenatore schiaccia sui titolari, che devono ricostruire e segnare il punto. Le riserve allenano maggiormente il sistema Muro-Difesa, mentre i titolari il Contrattacco.
Note
Realizzare dei miniSet per ogni rotazione, ad esempio: partendo da 20-20, si vince a 25 con scarto di due punti, ogni azione vale un punto.