Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1752
Dati generali
| Nome Esercizio: | Salti a muro - 1 |
| Data Aggiunta: | 16/11/2012 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Fontana Davide |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Muro |
Descrizione sintetica
Esercizi di allenamento al salto a muro senza invasioneImmagine associata
Descrizione completa
I centrali si passano ripetutamente la palla sopra alla rete.
Per una miglior esecuzione dell'esercizio, la palla non dovrebbe essere lanciata, ma "afferrata" dal giocatore che esegue il muro, senza commettere invasione