Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0169
Dati generali
| Nome Esercizio: | Rincorse con palline da tennis 3+2 |
| Data Aggiunta: | 26/12/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base / Rincorsa d'attacco |
Descrizione sintetica
Con 2 palline da tennis, rincorsa a tre passi e attacco, torno indietro e un solo passo per nuovo attacco.Descrizione completa
Con 2 palline da tennis, rincorsa a tre passi e attacco, torno indietro e un solo passo per nuovo attacco.