Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1523
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bagher con spostamenti laterali |
| Data Aggiunta: | 05/10/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Bagher |
Descrizione sintetica
Bagher a coppieDescrizione completa
A coppie uno di fronte all'altro. Si spostano lateralmente a sinistra e a destra si eseguono in continuazione passaggi a bagher. La distanza tra i due deve essere circa 3 metri.
Note