Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1519
Dati generali
| Nome Esercizio: | Bagher - piano di rimbalzo |
| Data Aggiunta: | 05/10/2011 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Saletti Paolo |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Didattico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Propedeutici (MiniVolley) / Bagher |
Descrizione sintetica
Didattica bagherDescrizione completa
Camminare e colpire il pallone al volo prima alternando l'azione delle braccia (destro- sinistro), poi utilizzandole entrambe contemporaneamente a mani unite.