Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1396
Dati generali
| Nome Esercizio: | Due Attacchi di seguito in primo tempo del Centrale |
| Data Aggiunta: | 30/09/2010 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Ingino Flavia |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Attacco / Specifici Centrali |
Descrizione sintetica
Due attacchi di seguito in primo tempo del centrale, uno davanti al pallaeggiatore e uno dietro.Descrizione completa
Il centrale lancia all'alzatore e fa primo tempo davanti. Torna sui 3 metri e su appoggio del libero fa secondo tempo dietro al palleggitore.