Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1267
Dati generali
| Nome Esercizio: | Re della montagna |
| Data Aggiunta: | 05/11/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali con meno di 12 atleti in campo |
Descrizione sintetica
3 contro 6 con punti fattibili solo quando si è in tre.Descrizione completa
Tre terne. Una terna nel campo A e due terne nel campo B (una in prima e una in seconda linea). La squadra in 6 effettua fase BP, quella in 3 la fase cambio palla. Se fa punto la squadra in 3, segna +1 nel proprio conteggio e l'azione viene ripetuta in modo identico (stesso battitore). Se fa punto la squadra in 6 si effettua una rotazione delle terne: chi era in 3 va in seconda linea nel campo da 6, chi era in seconda linea in prima e chi era in prima linea nel campo da 3.
Note
Stabilire, a seconda del livello e del tempo, il punteggio massimo ed eventuali bonus in battuta.