Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1164
Dati generali
| Nome Esercizio: | Battuta contro Ricezione positiva |
| Data Aggiunta: | 01/07/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Girometti Stefano |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Esercizi sotto forma di gara |
Descrizione sintetica
Gara di battute e ricezioni a squadre e terzetti.Descrizione completa
Dodici giocatori divisi in terzetti o undici col libero che riceve sempre. Le squadre A e B sono divise in due terzetti A1 e A2, B1 e B2. A1 batte contro B2 e B1 contro A2, alternati. E' punto della ricezione la palla giocabile in primo tempo a giudizio dell'allenatore, nessun punto ricezione imperfetta o comunque salvabile (richiesto il secondo tocco dei compagni di reparto), ace o ricezione fuori o nell'altro campo punto della battuta. Quando uno dei terzetti vince la sfida la squadra segna un grande punto, i ricettori vanno in battuta i battitori in ricezione e azzerano il punteggio. L'altra squadra rimane e mantiene il punteggio acquisito, finchè uno dei due terzetti non vince la sfida.
Note
Occorre studiare un punteggio che renda equilibrata la sfida,
normalmente più i giocatori sono giovani più avranno difficoltà nella
ricezione, per cui il punteggio da raggiungere sarà ad esempio di 3
ricezioni perfette contro 2 ace; aumentando il livello il rapporto
aumenta.
Esercizio utile per inserire della competizione in un lavoro che normalmente non viene molto gradito in allenamento; allena alla ricezione anche chi in partita non riceve mai con effetti positivi sulla difesa: chi non è abituato a ricevere cercherà comunque di salvare il punto piuttosto che fare la ricezione perfetta. D'altra parte anche i battitori cercheranno di battere in modo intelligente sui compagni meno "ricettori" allenando battuta tattica e lettura di squadra.
Esercizio utile per inserire della competizione in un lavoro che normalmente non viene molto gradito in allenamento; allena alla ricezione anche chi in partita non riceve mai con effetti positivi sulla difesa: chi non è abituato a ricevere cercherà comunque di salvare il punto piuttosto che fare la ricezione perfetta. D'altra parte anche i battitori cercheranno di battere in modo intelligente sui compagni meno "ricettori" allenando battuta tattica e lettura di squadra.