Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1140
Dati generali
| Nome Esercizio: | 2 No Block + 1 Diretta a campi alterni |
| Data Aggiunta: | 21/04/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Ogni campo gioca 2 palle no block dall'avversario e una palla diretta.Descrizione completa
Titolari contro riserve a linee bloccate. Ogni squadra gioca 3 palle in sequenza:
- 2 palle No Block degli avversari (l'allenatore lancia palla alta sparsa per il campo dell'avversario, che deve rimetterla nell'altro campo con un tocco in salto)
- 1 palla diretta (lanciata dall'allenatore in mezzo al campo e su cui organizzare gli ultimi due tocchi, alzata e contrattacco)